Треугольник карпмана:
чем опасны это роли?
чем опасны это роли?
Перестаньте повторять старые ошибки в отношениях. Разберитесь, почему это происходит, и как изменить ситуацию.
✔ Ты замечаешь, что отношения идут по кругу: сначала все хорошо, потом скандал, потом примирение.
✔ Ты часто испытываешь чувство вины, даже если ничего не сделал(а) плохого.
✔ Тебе кажется, что тебя используют, но ты все равно не можешь уйти.
✔ Ты раз за разом выбираешь «не тех» людей.
✔ Ты устал(а) от постоянных эмоциональных качелей.»
✔ Ты часто испытываешь чувство вины, даже если ничего не сделал(а) плохого.
✔ Тебе кажется, что тебя используют, но ты все равно не можешь уйти.
✔ Ты раз за разом выбираешь «не тех» людей.
✔ Ты устал(а) от постоянных эмоциональных качелей.»
«Если хотя бы 2 пункта про тебя — значит, ты точно в ловушке»
Если это про вас — значит, вы находитесь в Треугольнике Карпмана. Это не просто теория, а модель, по которой строятся токсичные отношения.
«Что такое Треугольник Карпмана?»
Треугольник Карпмана — это модель, в которой люди играют три роли:
Чем опасен этот сценарий?
- Жертва (я беспомощен, меня не любят, мне никто не поможет)
- Агрессор (все вокруг виноваты, я в порядке, а вы нет)
- Спасатель (я знаю, как лучше, мне нужно всех спасти)
Чем опасен этот сценарий?
- Вы даже не замечаете, как переходите из одной роли в другую.
- В итоге вы либо страдаете, либо тратите кучу энергии на ненужные конфликты.
- Вы не можете вырваться, пока не осознаете, как это работает.
«Понять механизм игры — значит выйти из нее.»
что вы получите?
4 мощные лекции, которые помогут вам выйти из игры:
✔ Лекция 1. Как понять, в какой роли вы находитесь?
✔Лекция 2. Вторичные выгоды: почему мы сами выбираем этот сценарий?
✔ Лекция 3. Как выйти из позиции Жертвы, Агрессора и Спасателя?
✔ Лекция 4. Как строить здоровые отношения без манипуляций?
✔ Лекция 1. Как понять, в какой роли вы находитесь?
✔Лекция 2. Вторичные выгоды: почему мы сами выбираем этот сценарий?
✔ Лекция 3. Как выйти из позиции Жертвы, Агрессора и Спасателя?
✔ Лекция 4. Как строить здоровые отношения без манипуляций?
«Какие изменения вы почувствуете?»
После просмотра лекций вы:
✔ Поймете, как избежать токсичных отношений
✔ Осознаете, почему вас тянет в одни и те же сценарии
✔ Научитесь защищать личные границы и говорить «нет»
✔ Избавитесь от чувства вины и постоянных качелей в отношениях
✔ Будете осознавать манипуляции и не вестись на них
✔ Поймете, как избежать токсичных отношений
✔ Осознаете, почему вас тянет в одни и те же сценарии
✔ Научитесь защищать личные границы и говорить «нет»
✔ Избавитесь от чувства вины и постоянных качелей в отношениях
✔ Будете осознавать манипуляции и не вестись на них
Перестаньте ходить по кругу. Разберитесь в сценариях, которые управляют вашей жизнью.
Цена: 2490 рублей
