психолог
Александр Бородачев
Статьи, которые помогают жить легче и увереннее.
Список статей:
статья «Как пережить развод»
Статья для тех, кто запутался в боли, обиде и пустоте – и хочет выбраться.
Статья «Манипуляция или просьба? Как перестать вестись на вину, жалость и угрозы»
Статья для тех, кто устал поддаваться вине, жалости и страху потерять отношения — и хочет научиться спокойно говорить «нет» без чувства вины. Как отличить просьбу от манипуляции, где проходят ваши границы и что мешает их защищать — по научным подходам КПТ и схема-терапии.
