Никакой эзотерики и поп-психологии — только работающие техники КПТ и схема-терапии.
Квалификация и практика
Автор программы — психолог, КПТ- и схема-терапевт с 10 000+ часами обучения и 2600+ часов консультаций.
Материалы, которые сразу применяешь
Теория нужна, но без действий ничего не изменится. В лекциях — конкретные шаги, разборы, техники.
Без воды, только по делу
Минимум пустых рассуждений, максимум инструментов, которые работают.
Пространство для тех, кто хочет понять себя, выстроить отношения и разобраться со своими вопросами без поп-психологии и мотивационных лозунгов.
В лекциях и программах используются только доказательный подход, научно обоснованные техники и материалы, которые можно применять сразу.
Все материалы созданы психологом, КПТ- и схема-терапевтом с 10 000+ часами обучения и 2600+ часов практических консультаций.
О ЛЕКТОРИИ
Отношения – если хотите понять, как строится динамика в паре, семье, окружении.
Коммуникация – когда важно научиться выстраивать границы, понимать манипуляции и не застревать в конфликтах.
Для себя – лекции для глубокого понимания своих мыслей, эмоций и решений. Чтобы разбираться честно, без чужих ожиданий, мнений и влияния.
Для пары – можно слушать вместе, обсуждать, применять техники и задания, чтобы лучше понять друг друга и наладить контакт.
Уверенность в себе – если хотите разобраться в своей самооценке, эмоциях и привычных сценариях, которые мешают жить так, как хочется.
Как выбрать лекцию, которая вам точно подойдет?
При выборе обращайте внимание на теги – они помогут быстрее найти то, что важно именно вам.
Сомневаетесь?
Напишите мне, и я помогу вам подобрать лекцию.
Об авторе
Психолог, КПТ- и схема-терапевт, специалист по уверенности и самооценке. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Разбираю сложные вещи простым языком, используя только доказательную психологию. 10 000+ часов обучения, 2600+ часов консультаций.
Александр Бородачев
Как все устроено?
Выбираете лекцию
Выберете лекцию или программу (серия лекций посвященных одной большой теме).
Сразу доступно
Доступ сразу после оплаты (ссылка поступит на почту), вместе с данными для входа в ЛК.
Изучаете лекции
Смотрите лекции в удобное время — через сайт или мобильное приложение. Пересматривайте и делайте заметки, чтобы лучше усвоить материал.
Применяете знания
Используйте техники, упражнения и рекомендации на практике. В лекциях нет воды — только то, что действительно поможет.
Вы получите не просто информацию, а реальные инструменты для изменений